PTA・保護者向け・アンガーマネジメント講演会(世田谷区)

朝から怒ったまま、子供を送り出していませんか?

世田谷区の公立小学校のPTAの方にお声かけいただき、

「子育てが楽になるアンガーマネジメント講座」を開催しました。

 

講座の中で、

「最近、怒ったことは何ですか?」と伺ったら、

「今朝、怒ってきました!」というお母さんが多いです(^^;;

 

  • 朝、起きる時間になっても、なかなか起きない。
  • 朝ごはんを食べながら、ボーッとしている。
  • 朝ごはんを見た途端、「え〜、これ?」と文句を言われる。
  • 着替えや準備をのんびりやっている。 など。

 

眉間にシワを寄せながら、「も〜、早く行ってらっしゃい!」と送り出してはいませんか?

 

グループワークにも積極的に参加していただきました。

1学期に講演をさせて頂いた学校同様、

今回もテーブルのあるランチルームでの開催でしたので、

グループワークを盛り込んだ講座を行いました。

 

イライラしたことをシェアすると

「わかる、わかる」

「うちも、ある、ある」

とかなり盛り上がります。

 

「洗濯物の靴下問題」「朝の支度がグズグズ問題」「宿題やらない問題」など…

 

子育て中のあるあるネタ満載です。

私がお話する事例も、実際の我が家の話が中心なので、

「とても共感できました。」との感想もいただくことが多いです。

 

責任感が強いお母さんほど、朝からイライラしがち。

そんなお母さんこそ、アンガーマネジメントに取り組んでいただきたいです。

子供達が「今日も一日、元気に頑張ろう!」と思えるように、毎朝、笑顔で見送りましょう〜。

 

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