PTA・保護者向け・アンガーマネジメント講演会(千代田区)

子育て中のお母さんは、時間に追われています。

千代田区立麹町小学校のPTAの方からご依頼いただき、アンガーマネジメントの講演を行いました。

子育て中のお母さんは、

「子供が学校に遅刻しないように送り出さないといけない。」

「習い事に遅れないように、送って行かないといけない。」

「早く寝かせないといけない。」

など、時間に追われて、イライラしていることが多いと思い、

そのような時にどう対処するといいのか、具体例を交えながらお話しました。

 

ご参加くださったお母様のご感想

「怒りがコントロールできるって初めて知りました。」

「振り返ってみると、イライラの原因は大したことありませんでした。」

「具体例が多かったので、分かりやすかったです。」

「楽しかったです。」

「具体的なテクニックを教わることができて良かったです。」

など、嬉しい感想をたくさんいただきました。

ありがとうございました(^O^)

 

グループでワークに取り組んでいただきました。

麹町小学校の会場は、テーブルのあるランチルームでしたので、テーブルごとに書いていただくワークにも挑戦していただきました。

このワーク、ぜひ。ご家庭でも職場でもやっていただきたいです。

 

最近は、PTAの講習会や、家庭教育学級で、アンガーマネジメントの講演をされる学校が増えてきました。

多くの方にアンガーマネジメントを知っていただけて嬉しいです。

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