初めての中学受験を笑顔でサポートできるお母さんになる!4月〜6月期グループセッション

お申込み

子供に勉強を頑張って欲しいのに、ガミガミ怒ってしまうお母さん、あなたがお子さんの勉強の邪魔になっています!

「中学受験をする!」と親子で決意をしたはずなのに、

全くやる気がない子供…

成績が上がらなくてイライラ…

このままで良いのか不安…

 

そんな焦りや不安で、

ついイライラ怒っていませんか?

 

「早く勉強しなさい!」

「また計算ミスしたの?」

「やる気がないなら受験なんてやめれば?」

 

そんなことを言ってはいけないと分かってはいるけれど

つい言い過ぎてしまって後悔することはありませんか?

 

そんなお母さまのために

アンガーマネジメントによる「怒りの扱い方」

ライフオーガナイズによる「思考の整理」の手法を使って

グループセッションを行います。

 

個人セッションとグループセッションは、どう違うの?

個人セッションは、

初回はお会いし、

2回目以降は週1回のペースで

zoom(ズーム)というWEB会議ソフトを使用して行います。

*zoomは、skype(スカイプ)やFaceTimeのようなものです。

*スマートフォンをお持ちであれば使用可能です。

全4回で行っています。(ご継続も可能です。)

詳細は、こちら。→個人セッション

 

グループセッションは

月1回のセッションを3回行います。

初回、学んだことを実行していただき、

2回目、3回目と続いていきます。

 

お申込みを完了された方から

事前課題に取り組んで頂きます。

 

2回目、3回目までも宿題があります。

(アンガーマネジメントを定着させるための宿題です。)

 

グループの利点は、

・悩みを抱えているのは自分だけではない、と気づくことができます。

・他の人の取り組み方から刺激をもらえます。

・一人だったら諦めてしまいそうな課題も「次回のグループセッションまで、やってみよう!」という気持ちになります。

 

また、中学受験というデリケートなテーマですので

セッションの中では、

・お名前はニックネームで呼んでいただきます。

・お住いの地域なども、お話なさらなくて結構です。

・セッションでお話した内容は口外いたしません。

注意)お申込みの際には、名前・ご住所等の個人情報をお伺いいたします。

お申込み

 

現在、募集中のグループセッションの日程・内容

■第1回 4月26日(木) 10:00〜11:45

【テーマ】「イラッとしたら、どう行動する?」

【内容】

イラっとして、ついガミガミ怒ってしまうお母さんのために

まずは「怒り」の仕組みについて学んで頂き、

ご自身の怒りの傾向を分析し、

対策を考えるワークをいくつか行います。

 

最後は、中学受験に関する質問タイムを設けています。

*次回までに取り組んでいただく課題もあります。

 

 

■第2回 5月31日(木) 10:00〜11:45

【テーマ】「イラっとしたら、どう伝える?」

【内容】

イラっとした時に

「怒ってはいけない」と我慢をすると

ストレスが溜まり、ある日爆発してしまいます。

 

ガミガミ怒らなくても、

お母さんの気持ちを上手に伝えられるような

ワークを行います。

 

また、お子さん自身がイライラしていることもありますよね。

そんな時の声の掛け方、対処法も考えるワークを行います。

 

最後は、中学受験に関する質問タイムを設けています。

*次回までに取り組んでいただく課題もあります。

 

 

■第3回 6月28日(木) 10:00〜11:45

【テーマ】「不安や焦りでイライラしたら、どうする?」

【内容】

初めての中学受験だと

何をどこまでやったら良いのかが分からず

不安になることもありますよね。

 

母親は不安になり焦っているのに

子供は全く焦る様子もなく

のんびりしていることが

多いのではないでしょうか?

 

そんな時、そのイライラを

どう扱ったら良いのか

いくつかのワークを行いながら、

考えていきます。

 

*最終日は、ご都合のつく方でランチ懇親会を予定しています。

 

お申込み

 

以前にアンガーマネジメントの講座を受講した方にもオススメです。

すでに、アンガーマネジメント入門講座等、

ご受講頂いている方も

いらっしゃると思います。

 

すでに知っているし、

新しい内容がないのであれば

グループセッションを受けても

意味がないのでは…

と思っている方も

いらっしゃると思います。

 

今回は、

アンガーマネジメント入門講座には

含まれていなかったワークがあります。

 

また、講座受講後、

上手に怒りと付き合うことができていますか?

 

「知っている」と

「できる」は違います。

 

効果的なダイエットの方法を

いくら沢山知っていても

痩せないですよね。

 

実際に、その方法に

取り組まないと痩せません。

 

アンガーマネジメントも同じです。

方法を知っているだけでは

できません。

実際に、取り組みながら

身に付いてくるのです。

 

グループセッションでは、

次回のセッションまでに

取り組む内容を明確にします。

 

最初は、

「あ、忘れてた。」と

ガミガミ怒ってしまうこともあるかもしれません。

 

そのうち、怒る前に

「あの方法をやってみよう」

と気づくようになってきます。

 

「来月もグループセッションに行く」

という予定があれば、

「頑張って取り組んでみよう!」

というモチベーションに繋がります。

 

そして、

このグループセッションは、

アンガーマネジメントの

多くのワークの中から

私自身が、

息子の中学受験のサポートに役立つ

と思ったものを集めました。

 

子供にとっても、親にとっても、

中学受験は高い壁です。

 

「偏差値が○○上がりました!」

といった表面的なことではなく

「親子で頑張ってきて良かったね。」

「受験して良かったね。」

と思える中学受験にしませんか?

 

申し込みはこちらから。

■料金:36000円(全3回)

■会場:渋谷区文化総合センター大和田 学習室4

■対象:中学受験を予定しているお子さんをお持ちのお母様。