中学受験に必要なのはメンタルの強さ。「できない」と思った時に頑張る強さを持つための講座を親子で受講しました。

情報に惑わされず、イライラに振り回されなくなった私が必要だと思った、もう一つのこと。

私が今まで、

思考と空間の整理のプロ、

ライフオーガナイズを学んだり、

怒りと上手に付き合う心理トレーニング

アンガーマネジメントを学んだことが

子供の中学受験に役立ちました。

 

ライフオーガナイズで

思考の整理を学んだことにより

子供の志望校を決める時、

ネットの情報や他人のに惑わされず

親子で納得できる志望校選びができました。

 

塾選びも、誰かの子供にとって

良い塾なのではなく、

我が子にとって、合う塾を

選ぶことができました。

 

子供がなかなか勉強せずに

私がイライラした時は、

アンガーマネジメントの手法が

役に立ちました。

 

子供が受験勉強でイライラした時にも

アンガーマネジメントが

役立ちました。

 

ただ、どうしても

乗り越えられそうになかったことが

ありました。

 

それは、子供のメンタルの弱さです。

 

言い訳ばかりで、行動しない子供にうんざりする毎日。

「お母さんの言い方が気に入らない。」

勉強をしている時に、息子がよく言う言葉です。

 

私が家で勉強を見ている時に、

(何度、説明しても分かってくれないな〜)

(この前は一緒に解いてできたけど、

しばらく経ったから忘れちゃったのか…)

という心の声を、敏感に察知する息子。

注)決して口には出していませんし、表情にも出さないよう気をつけてますよ。

 

相手の表情を読み取る力は

将来、営業職などについたら

大いに発揮されることと思いますが(^^;;

 

こちらは、なるべく冷静に伝えていても

私の表情を見て、

「『あ〜あ、こんな簡単な問題を間違えて』って思ってるでしょ!」

と、ギャーギャー怒りだします。

 

間違えた問題を頑張って解き直そう!

分からない問題が理解できるように考えてみよう!

という思考ではなく、

お母さんが俺をバカにしている。

一生懸命頑張っているのに、やる気がなくなった。

と、勉強しない、できない理由を人のせいにするのです。

 

それでも、私が説明を続けようとすると

「お母さんの言い方が気に入らない。」

と言い出します。

 

そうなると、いくら説明しても頭に入っていきません。

 

これ以上、

一緒に勉強をしても意味がないな、

と思ったら、

夕飯の支度を始めたり

寝室に行って、一人になったり

「売り言葉に買い言葉」にならないよう

気を付けています。

 

母親だけでなく、先生に対しても

「先生は、自分が間違えたことは棚にあげて、俺の間違いばかり怒る。」

と文句を言い、

先生に何を指摘されたのか、覚えていないのです。

 

いよいよ、受験本番まで残り1年になった今、

そんなに頻繁にギャーギャー怒るようでは

勉強時間が足らなくなります。

 

嫌なことがあっても

緊張することがあっても

人のせいにせず

自分を信じて

安定した心でいるには

どうしたら良いのだろう?

と考えていました。

 

メンタルトレーニングの講座を親子で受講し、脳をプラスにコントロールする方法を学びました。

子供のメンタルを強化するために

どうしたら良いかを考えていた時、

友人が、受験生やアスリートに

メンタルトレーニングを行なっていると知りました。

 

自宅に来てもらい、

「目標を達成するためのメンタル強化方法」

親子で学びました。

 

「難しいから、俺には無理だ。」

「受験はしたいと思っているけれど、勉強は大変だから嫌だ。」

と、ネガティブな気持ちになる息子の

脳の仕組みを学ぶことができました。

 

また、どうしたら、

ネガティブな気持ちではなく

ポジティブな気持ちでいられるのかを

学ぶことができました。

 

不安になったり

緊張したりした時でも

いつも以上の力を発揮するための

方法も知ることができました。

 

高校野球のチームでも取り入れている方法で、

有名なプロ野球選手も

高校時代から取り組んでいると聞き、

野球好きの息子も真剣に取り組んでいます。

 

この講座を受講して、まだ10日ほど。

先生から教えてもらったことを

毎日取り組むことにより、

息子も私も、少しずつ変化してきました。

 

中学受験をする上で、

周囲の情報に惑わされない思考の整理、

イライラした時にどう行動するか、

に加えて、

メンタルトレーニングもオススメです。

 

2/8(木)に「中学受験にも役立つ!五輪金メダリスト達も学んでいるメンタルトレーニング講座」を開催します。

私が親子で習った吉岡先生が

中学受験生のお母様向けに

「五輪金メダリスト達も学んでいるメンタルトレーニング講座」

を開催して下さいます。

 

私たち親子は、約6時間、学びましたが、

いきなり親子で6時間は

時間的にも、費用的にも難しいと思うので

90分にまとめてお話して下さいます。

 

中学受験生はもちろん、

お子さんがスポーツに取り組んでいる方にも

オススメです。

 

講座内容、吉岡先生のプロフィール、申し込みはこちらをご覧ください。

【2/8開催】『中学受験にも役立つ!』五輪金メダリスト達も学んでいるメンタルトレーニング法を実践してみませんか?

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